小家师是方寸台里的 AI 家庭教育管理师，设计理念来自家庭教育指导师的工作方式：倾听、澄清、给可操作建议、鼓励家长。
它不是算命工具，也不是心理医生，而是一位帮你理清思路、给出可执行建议的育儿顾问。
用好它，不需要复杂提示词，只需要把情境说清楚。
技巧 1：带上孩子的年龄和具体场景#
❌ 「孩子不听话怎么办？」
✅ 「我家儿子 9 岁，三年级，最近写作业要催很多遍才动笔，我该怎么沟通？」
年龄、年级、具体行为，会让建议更贴地，而不是泛泛而谈。
技巧 2：说明你已经试过什么#
小家师不会指责你「做得不对」，但知道你的尝试可以避免重复建议：
「我们已经试过固定作业时间和奖励贴纸，前两周有效，第三周又拖拉了。接下来可以怎么调整？」
这样对话会进入「迭代优化」，而不是从零说教。
技巧 3：一次聚焦一个问题#
把「作业、手机、吃饭、睡觉」全塞进一条消息，回答容易变散。可以分轮聊：
- 先聊作业拖延
- 达成共识后再聊手机时间
- 需要时让家师帮你整理成「家庭小规则」草稿
技巧 4：结合家庭数据（授权后）#
在允许小家师读取家庭摘要的前提下，你可以问：
- 「这周有哪些提醒？」
- 「帮我总结一下最近的育儿笔记」
- 「根据最近的记录，孩子习惯方面有什么变化？」
AI 结合你的真实记录，比空泛问答更有参考价值。
小家师适合问什么#
| 场景 | 示例问题 |
|---|---|
| 亲子沟通 | 孩子顶嘴时怎么回应？ |
| 习惯养成 | 怎么制定合理的屏幕时间？ |
| 学习安排 | 假期每天学习怎么排？ |
| 家庭规则 | 兄弟姐妹吵架怎么定家规？ |
| 情绪支持 | 孩子考砸了很沮丧，怎么安慰？ |
什么时候要寻求专业帮助#
遇到以下情况，小家师会建议你联系专业人士，家长也应高度重视：
- 自伤、伤人或严重抑郁迹象
- 需要医疗诊断的心理或发育问题
- 涉及法律、监护权等严肃事项
小家师的建议仅供参考，请结合孩子实际情况与家长判断做决定。
在 App 里打开 小家师，从你最头疼的一件事问起。问完觉得有用，可以用 记事本 记下要点，方便以后回顾。